【哪種痛？阿家師教你三招判斷！💡】
身體痠痛不適，卻不知道該掛哪一科？
是老毛病又犯了，還是運動傷害？🤔
很多人分不清楚「骨頭、肌肉、神經」疼痛的差別。
阿家師說：其實只要觀察你的「動作狀態」，就能初步抓出元兇！
• 🦴 骨頭痛： 重點在於「承重」！如果一站起來就痛到受不了，那很可能跟骨頭有關。
• 💪 肌肉痛： 跟著「動作」走！移動、伸展時感到痠痛或跛腳，肌肉受傷機率高。
• ⚡ 神經痛： 最難纏也最特別！通常伴隨「傳遞感」，像是麻、酸、甚至灼熱感。
了解痛覺的來源，才能跟醫師、物理治療師精準溝通，找回健康的自己！💪

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