今天的主角，是一位熱愛空中瑜伽的阿嬤。

真的很佩服。
到了阿嬤的年紀，每週依然固定上兩次空中瑜伽，完美詮釋了什麼叫「活到老、動到老」。

但就在一次課程中，做到接近劈腿的動作時，身體同時還需要旋轉，上半身甚至是懸空的狀態。
就在那瞬間，她突然感覺到屁股深處「拐到筋」的感覺。

當下其實沒有痛到不能走路，日常生活也不太受影響，偏偏那種「卡卡的痛」卻一直揮之不去。
尤其是在臀部與大腿後側交界、也就是坐骨附近的位置，總是隱隱作痛。

之後只要動作一大、伸展太深，甚至做出劈腿類型的動作時，疼痛感就會再次跑出來。

這其實是臨床上很典型的狀況。
因為在大腿後側與坐骨交界的位置，正是腿後肌群（Hamstring）起始的重要區域，一旦在高張力、過度伸展加上旋轉的情況下，就很容易產生拉扯與不適。

透過教練的介紹，她來到了台味。
在仔細評估、詢問動作細節與疼痛狀況後，我們透過徒手放鬆、震波治療，以及精準找到真正疼痛來源的方式，去協助組織恢復。

很有趣的是，當下處理完後，阿嬤立刻笑著說： 「真的差很多耶！」

對我們來說，治療從來不只是疼痛本身。
更重要的是理解：
「你的身體，最近到底經歷了什麼？」

在台味，我們願意仔細聆聽你身體的故事，並透過專業陪你一起更快回到想要的生活與運動。

最後，也謝謝阿嬤再次讓我們上了一課——
什麼叫做真正的「活到老，動到老」。

在台味，We Care
不只是解決症狀
而是陪你看懂整個身體的故事

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